Mô tả
HẠT CHIA – MỘT TRONG NHỮNG SẢN PHẨM LÀNH MẠNH.
Công dụng :
- GIẢM CÂN: Do nhanh tạo cảm giác no và giàu chất xơ, giúp hạn chế lượng mỡ dư thừa.
- TIM MẠCH: Chứa 20% Omega 3 ALA, tốt cho tim mạch.
DA, TÓC, MÓNG TAY: Giàu Omega 6 ALA, giàu chất chống oxy hóa, giàu đạm giúp da đẹp, móng và tóc khỏe mạnh.
HỆ TIÊU HÓA: Chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa.
LOÃNG XƯƠNG: Chứa Canxi, phốt pho, Ma-giê chống loãng xương hiệu qủa.
HỆ THẦN KINH: Giàu Omega 3 tốt cho thần kinh và giúp trí não phát triển tốt. Vì vậy trẻ em nên ăn hạt Chia để thông minh hơn.
Cách dùng:
– Sử dụng cùng nước trái cây, sinh tố các loại. Cho hạt vào cốc, ngoáy đều, đợị 10 phút giúp hạt Chia nở ra và tạo một lớp gel quanh hạt.
– Sử dụng kèm thức ăn các loại: salat, cháo, ngũ cốc, sữa chua v..v..
– Sử dụng với nước ấm: Cho vào nước ấm và ngoáy đều, chờ 10 phút cho hạt nở sau đó thưởng thức.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.